Yé, 3 mois de fait! Mais ça commence à être un peu difficile…

CHAPITRES :
0:00 Intro
0:47 Retour objectifs 3 mois
5:55 Lectures
6:00 Spark : The revolutionnary new science of exercise and the brain (John J. Ratey)
6:20 The End of Absence: Reclaiming what we’ve lost in a world of constant connection (Michael Harris)
8:36 Make Your Art No Matter What (Beth Pickens)
13:49 Je vivais seul, dans les bois – chapitre Économie de Walden (Henry David Thoreau)
17:14 1984 (George Orwell)
18:27 The Shallows : What the internet does to our brains (Nicholas Carr)
20:27 Egghead (or you can’t survive on ideas alone) (Bo Burnham)
21:52 Comment je me sens par rapport aux réseaux sociaux
22:06 YouTube
23:27 Facebook
24:18 Instagram
25:59 Twitter?
26:28 TikTok
27:18 Ça me manque?/Isolation
28:50 Le retour des crises existentielles professionnelles!
31:26 Ça me manque? (RE)/Présence web
33:55 Objectifs suivi 6 mois
36:02 Résumé + conclusion